📅 À l’occasion du Mois de la santé mentale (1er au 30 avril), j’ai eu l’envie d’avoir une attention particulière pour vous remercier d’être de plus en plus nombreux à me suivre🫶🏾. Alors pour l’occasion, j’ai décidé de créer une box que j’ai appelé “Je prends soin de moi” pour t’aider à ralentir, te recentrer et prendre soin de ta santé mentale en y mettant plein de petites choses qui font du bien 🤍 ✨ À l’intérieur : • un joli carnet de notes pour noter toutes tes pensées

🚀Aujourd'hui, je te partage un projet sur lequel je travaillais déjà depuis plusieurs mois. Pour ne rien te cacher cela déjà plusieurs mois (juin 2025) que j'ai publié ce projet mais je ne savais pas encore comment en parler ! Le déclic m'est venu alors que je déjeunais avec une amie. Nous venions d'assister à une scène en pleine rue et là, ça m'est apparu comme une évidence : prendre soin de sa santé mentale🧠, ce n’est pas un luxe… c'est une nécessité ! En tant que CESF li

🪴Et si on parlait santé et plus particulièrement de santé mentale ? Aujourd'hui, je vous partage quelques dispositifs à destination des...